如何减小腹 这样瘦小腹效果好

洗澡时或洗澡后对肚子进行按摩。方法是绕着肚脐顺时针和逆时针按摩腹部50圈，这样做能促进肚子上脂肪的新陈代谢。除此之外，还能紧致腹部的肌肤，让你的腹部看起来平坦光滑。

运动瘦肚子

运动减肥是有效的减肥方法之一，那么，什么运动减肚子上的赘肉呢?看看以下时尚小运动，轻松瘦肚子。

瘦肚子动作一：瘦肚子走为上计