怎样减去腰部赘肉 用这方法

春天已经来临了，夏天也不远了，而俗话说，2月、3月不减肥，5月6月徒伤悲。现在正是减肥的好时节，而很多人在减肥的部位当中重视的就是腰部了，不想在夏天露出水桶腰。那么要如何瘦腰呢?今天小编就为大家介绍一些瘦腰的快的方法以及运动、小技巧等。

时刻保持收腹状态

保持收腹的状态，无论是在坐公交车、走路、坐着等等时候，要提醒自己保持收腹，这样能帮助你增加腰腹部脂肪的燃烧，是减少腰腹部赘肉的好方法，这也是瘦腰的快方法哦。