食醋减肥 这样减肥更有效

冰糖醋方

原料：冰糖150克，香糖250克。

做法：将冰糖捣碎，放入瓶内，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。

功效：减肥瘦身，消食降压。

适用：肥胖症、高脂血症、高血压。

蛋醋减肥方

原料：鸡蛋1个，香醋浸蛋液500克。

制作方法：把鸡蛋洗干净，放在大口的瓶子里，倒进香醋浸泡，密封，泡三十至三十五天，等到蛋壳消失，只剩薄皮的时候，用筷子捅破，搅拌均匀，就可以食用。

服法：每日一次，每次一盅醋蛋液与一杯凉开水混合后服用。