民福康健康 太极

太极拳 心血管疾病的克星

今天,我就不跟大家一一列举练太极拳的益处了,因为我想跟大家谈一下太极拳对心脑血管以及对老年人健康生活的影响。

太极拳对心脑血管以及对老年人健康生活的影响

众所周知,人类得益于直立行走。因为直立行走才能得以解放双手,从而创造出灿烂的人类文明。但是我们可能有所不知:直立行走也加大心脏的工作负担,很不不利于人类的心血管循环,从而使得高位缺血、脑补供氧不足等心脑血管疾病有机会成为当今威胁我们生命安全的大敌。

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太极拳的好处太极拳的养生功效