太极拳 简述在太极拳运动中的记忆

太极拳的学习，比较依赖于我们的“记忆”，通过我们的“记忆”，可以将其学习并呈现出来，那么太极拳运动中的“记忆”是怎么一回事呢?下面就由小编为大家做简单的介绍，希望大家可以通过本文有所学习和提高。

太极拳的心理运动贯穿于太极拳学习的始终。

它的存在，不是一个阶段，而是一个过程，不是一个点，而是一个体。在太极拳运动中，它无时不在，无处不在。只要有太极拳运动，便有与之相适应的心理过程。

凡练太极拳者，没有不从学拳开始的。为什么许多名家对于他童年所学的启蒙拳术，即使荒废多年，亦能起式便练。

这就是我们的“记忆”作用所在。

太极拳运动记忆是人脑对过去所学所练拳理拳式的反映，即使是拳理拳式在相当时间内不再作用于练拳者的感官，但拳并未罢之即忘，而是在一个相当时间内和一定条件下，能以再现和认知的方式表现出来。

这首先归功于学拳伊始的心理活动——有意识记。

何谓太极拳有意识记?学习的过程，或拜师学艺，或自临拳谱，第一步不外模仿。进而将拳式套路式式相连地练下去，俗称“盘架子”或“练架子”。

所以说，简单的记忆都是从模仿开始的。

这里的教学方法无论是什么，或单式(分解)练习法，或套路(完整)练习法，或单式套路结合法，或“先方后元，方元结合”，抑或“先求开展，后求紧凑”等等，然而有一点是共同的，即学拳者的心理活动是一致的。

他对太极拳的手、肩、肘、腕、颈、胸、背、腹、腰、臀、裆、腿、步、眼……的形状和运动方法，对动作之先后，幅度之大小，旋转之角度，行拳之路线等。

总要采取一定的措施，按一定的方法(不管这种措施与方法正确与否)去作意图明确的记忆，这便是有意识记。

学拳的有意识记，是一个反复的感知过程，借以形成和保留对拳式拳理比较巩固的联系。

如古代拳师在描述拳式拳理时，往往抓其本质或特征，创造了既生动形象又浅显常见的喻词或事物来描绘、渲染、说明，象常见的拳诀手挥琵琶、白鹤亮翅及拳喻行云流水，运劲如抽丝之类。

这种教学法能给学员带来印象深刻鲜明，便于理解的俾益，比较容易清晰地被感知，可看作古代拳师传授法的一大贡献。

这一贡献的心理学意义在于他们，巧妙地运用了喻诀和拳体之间在某一方面的相似点。

利用了学员以往的活动积累与其它许多经验的联系，因而促进了识记。这实际是一个建立联系和巩固联系的过程。

学拳还有这样一个现象：三千后学、七十二弟子师承一门，却领会速度有先有后，记忆程度有深有浅，何以致此?这是各人学拳时的反应能力不同，记忆的效果不同，也就是说运动表象的鲜明程度不同而已。

表象的鲜明性，因人而异。我们要充分看到太极拳运动表象在运动记忆中非同小可的地位。

有了表象，才有记忆;而有了记忆，练武经验才能相联，心理活动才能形成完整无缺的向前发展的过程。

而学拳者在完成对拳式外部感知之后，也只有借助运动表象作为过渡桥梁，才能进入对太极拳拳理的思维阶段。