太极拳 初学太极拳需要克服哪些毛病

学习太极拳从拳架开始。一招一式，逐一模仿。这一过程，称之为“领架”。即是学练老师的拳架。拳架虽为外形，但却有极为丰富的内容。它不但含有很多技击招式，还与内功练习紧密相连。那么练习太极拳注意事项有哪些呢，下面苏子和太极拳一起了解一下太极拳的招式吧。

拳架是太极拳的基础，也是练习太极功夫的向导。没有拳架就无法练习太极拳。架子正确与否关系到太极拳的功夫能否练成。

学练拳架，先求形像，须循规蹈矩，一丝不苟，逐一模仿。先学基本的身法、手法、步法，动作路线，各定式的样子及要领。架子应先求开展，后求紧凑。要求全身节节放松。

然而，由于太极拳的特点，初学者往往难以适应，易出现一些毛病，常见的主要有：僵、散、断、歪、浮等毛病。