杨氏太极拳的发展史 杨氏太极拳起源于哪里
②力点:剑尖。
③劲力:从腰经肩到臂贯至腕。
④要点:松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。
⑤眼看:剑尖。
刺剑
①动作:剑尖向一个方向动作,直取对方。臂由屈而伸,与剑成一直线。
②力点:剑尖。
③劲力:从腰经肩到大臂贯至小臂。
④要点:用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大。
⑤眼看:剑尖所刺目标。
劈剑
①动作:立剑,剑与臂成一直线,从上向下用力运动。
②力点:剑下刃。
③劲力:从腰经肩到臂。
朱宣咸太极剑④要点:用腰劲。
⑤眼看:剑刃所劈目标。
挂剑
①动作:剑尖后勾,立剑由前向后上方或后下方格开对方的进攻。
②力点:剑刃前部。
③劲力:从腰经肩到臂贯至腕。
④要点:含胸,转腰,剑贴身走立圆。
⑤眼看:剑尖。
撩剑
①动作:立剑由后前上方撩出,撩出对方的进攻。
②力点:剑刃前部。
③劲力:从腰经肩贯至臂。
④要点:含胸、转胸,剑贴身走立圆。
⑤眼看:剑尖、对方目标。