江苏民福康科技股份有限公司 太极 太极资料

杨氏太极拳的发展史 杨氏太极拳起源于哪里

②力点:剑尖。

③劲力:从腰经肩到臂贯至腕。

④要点:松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。

⑤眼看:剑尖。

刺剑

①动作:剑尖向一个方向动作,直取对方。臂由屈而伸,与剑成一直线。

②力点:剑尖。

③劲力:从腰经肩到大臂贯至小臂。

用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大

④要点:用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大。

⑤眼看:剑尖所刺目标。

劈剑

①动作:立剑,剑与臂成一直线,从上向下用力运动。

②力点:剑下刃。

③劲力:从腰经肩到臂。

朱宣咸太极剑④要点:用腰劲。

⑤眼看:剑刃所劈目标。

挂剑

①动作:剑尖后勾,立剑由前向后上方或后下方格开对方的进攻。

②力点:剑刃前部。

从腰经肩到臂贯至腕

③劲力:从腰经肩到臂贯至腕。

④要点:含胸,转腰,剑贴身走立圆。

⑤眼看:剑尖。

撩剑

①动作:立剑由后前上方撩出,撩出对方的进攻。

②力点:剑刃前部。

③劲力:从腰经肩贯至臂。

④要点:含胸、转胸,剑贴身走立圆。

⑤眼看:剑尖、对方目标。

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