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太极资料 太极拳“力”的七大误解

这就像现代科学对太极行拳推手的力学研究一样,局限于形式的研究,只得了皮毛。远离了太极意气的内涵,现代科学还有很多局限性。

误解之六:借力发力,还需用力

持这种观点人认为:“发力就是用力,是借了对方的力,可以顺水推舟少用力”这和理解“四两拨千斤”的“四两也是力”,犯了同样的错误。

“一羽不能加,蝇虫不能落”, 一羽、蝇虫有四两重吗,加了四两力还怎么听劲,不听劲就是不懂劲,怎么能做到“我独知人,而人不知我”意境,这四两是灵变的以柔化刚和绷劲,不是力。

或者说是寓于劲中的力,不是普通思维的肌肉收缩的外力,太极拳是丝毫不用力的,用的是劲,有劲就有力。

误解之七:地面反弹也是力

太极拳借地面反弹力也是用力

持这种观点人认为太极拳借地面反弹力也是用力。地面反弹也是力没有错,但这借来的力,不是身上发出来的力。太极拳不仅借地面反弹力,还借本人和他人势能,常用“以偶制偶”“以柔化刚”等技巧制服对手。

“有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力而有为也!”这叫借机得势,用的是巧劲,不是肌肉收缩之僵力拙力,巧劲源之于松和灵,借天借地借人而“显非力胜”。

太极拳的力学原理

1.太极拳“圆运动”的基本特征

太极拳以“太极图说”作为基本理论。在明代王夫之《思向录外篇》有这样的解释:“绘太极图,无己而绘一圆圈尔,殊矣”。太极拳家认为,太极拳运动用力的情况与太极图形相形象,太极拳由此而得名颇有道理。

太极拳每一个动作的开合虚实、起落旋转,都是圆圈所构成。拳谚曰:“圈是周身转”、“手足运动,不外一圈,绝无直来直去”、“足随手运,圆转如神”等此圆或圈的运动。

圆是中国的象征美,太极拳作为传统武术,其每个招式都包含着圆,整个周身形成一个大圆。

即为太极拳“圆运动”,其内含“阴阳”之两力,作极为缠绵曲折的旋转运动,“所画之圈有正斜,无非一圈一太极”是指圆运动的形式而已。其圆运动是在大螺旋式和无数小螺旋式的发展路线上形成的。

其中多以平圆、立圆、顺圆、逆圆、大圆、小圆及半圆作为进退、起落和旋转的运动形式,在整个太极拳套路中错综复杂地交织着、变化着、使“圆运动”构成太极拳运动的基本特征。

2.太极拳“圆运动”具有“攻防兼备”之特色

太极拳圆运动即有走化(架招)又有攻击,故太极拳有“攻防兼备”之特色。练习者常以圆运动作为探询对手虚实和进攻意向的侦察手段,掌握有利时机,灵活转换,随曲就伸,虚实并举,达到出奇制胜的目的。

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