江苏民福康科技股份有限公司 太极 太极资料

太极文化 太极文化对当代社会的三大价值

太极拳文化或曰拳理源自“太极”。《周易·系辞》记载:“易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦”;唐孔颖达云:“太极谓天地未分之前,元气混而为一,即是太初、太一也”。故“太极”乃中国传统哲学关于宇宙生成及其化生万物的范畴,是对宇宙浑然一体及其“刚柔相摩、八卦相荡”等特征和辩证运动法则的揭示。

太极拳文化承载、传递的“天人合一、道法自然”的理念是对西方启蒙哲学主客二分思维的超越,是当代哲学之“主体间性”思维的践行。“天人合一”意味着自然界和人都是主体,自然界和人类社会共生共荣,不是人对自然界的控制和征服,而是彼此之间互为主体的休戚与共;“道法自然”意味着人们对自然界规律的遵循,人要顺应自然秩序,才能终达致与自然的和解、和谐。

太极拳效法天地自然之理,动作松静舒缓,人们在习练太极拳的过程中不断感悟、体验此意境,这对培养人与自然和谐共存的环保理念非常有益。

3、有利于濡养民族精神

观念形态的太极拳文化源于《易经》《道德经》《黄帝内经》等传统经典,包含着中华优秀传统文化的“基因”。其“中正安舒、舍己从人、以柔克刚、后发制人”等拳理,符合中华民族儒雅自律、外柔内刚、不屈不挠的品格特征,对于濡养自强不息、厚德载物、正气浩然、奋发向上的民族精神是非常有益的。

太极拳“中正安舒、舍己从人”的拳理,体现了儒家修身律己、中庸礼让、自强自信、仁者无敌等思想;其“舍己从人、随屈就伸”的技击理念,既是战术策略,也是强大与自信的表现;其“以柔克刚、以弱胜强”之理念乃道家学者的智慧;其动与静、虚与实、开与合、刚与柔等阴阳转化的拳理,体现了万物阴阳相济、互为其根、和谐共生、和而不同的思想,即所谓“万物负阴而抱阳,冲气以为和”。

太极拳讲究后发制人,礼让与威慑并重,其套路中没有主动攻击对方的招式,都是先化解对方的进攻再借力发力,即所谓“彼不动,我不动,彼微动,我先动”。如果把这种理念内化为人们的思维方式、行为模式和处事的艺术,可以减少和避免许多刚性的社会冲突。

此外,太极拳的武术性质有助于培养人们的不畏强敌、勇于拼搏、自强不息、积极进取的人生态度;其调身、调息、调心,力戒喧嚣与浮躁,注重意念和感悟等要领,有助于人们对太极拳文化的内化及观念与行为之间的互动。

现代人练太极拳的意义

现代人练太极拳的意义

第一,太极拳体现了人与自然和谐的一种哲学观

太极拳是和自然联系在一起的,我们练习时都是置身自然之中。

太极拳“道法自然”,人身为一“小太极”,自然为“大太极”。

当你练完了一套太极拳,到户外、旷野、树林、草地上,无拘无束地“全身处处毫无牵掣”,“动静作势、纯任自然”,呼吸自然,开阔心胸“随天机动宕”,也无意追求蹬腿有多高,架势有多低,姿势有多规范,以顺乎自然、天人相通的观念来行拳走势,与大自然静静地交流、交融,将自己溶人大自然之中,天人一体,生机无限,热爱自然、热爱人生之情油然而生。

所以说,我们学习太极拳,选择一个好的环境是非常重要的。

忘却烦恼,进入一种恬淡自然的境界,会有一种好心情,一份紧张烦恼之外的宁静。

第二,太极拳体现了人与人和谐的一种社会观

现代人工作中、商务中的激烈竞争,使人与人的关系紧张,甚至白热化,由此引来嫉妒、烦恼、仇视;现代科技又给人创造了网上聊天的环境,减少了人与人的接触和交流。

人们聚在一起练太极拳,创造了一种全新的环境,随着音乐舒拳走势,或两两推手“随曲就伸”“舍己从人”,粘连黏随,成为一种融洽感情、乐此不疲的交流情感的活动。

人与人之间的交流互助,体现了太极拳的和谐团圆。

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