补肾养肝按按脸就可以了

三、按摩鼻子强肺

鼻子对应着我们的肺部，我们按摩鼻子，就可以帮助我们强健肺部，而按摩鼻子我们好是从三角区开始按摩起来，因为按摩三角区，没有任何的危险，而自己按摩鼻子的其他方位很可能给我们的身体造成伤害，而如果我们仅仅只是想要强健肺部，我们自己按摩三角区域其实也是可以达到目的的!

而我们要怎么样来按摩三角区域呢?其实方法和我们按摩太阳穴的方法一样，那就是中指和食指并拢让后轻轻的按摩我们的三角区域，这样就可以帮助我们增加肺部的功能!

四、按摩脸部护胃

我们的按摩脸部其实就是，在带动口部的运动，而我们的口部对应着我们的胃，我们常常的按摩一下脸部，就可以帮助我们调理保养我们的胃，而我们按摩脸部的方法其实也是很简单，我们只要用手掌覆盖在我们的脸上，让后慢慢的揉搓，这样可以让我们脸部的血液迅速的扩散开来，脸部血液扩散开来既可以帮助我们保养面部，也可以帮助我们保护我们的肺部，因为血液的运行速度可以帮助我们按摩到胃部，这样就可以帮助我们保护好胃部的健康!

五、活动舌头护心脏

我们的舌头对应着我们的心脏，而我们活动舌头就可以帮助我们来保持心脏的健康，那么我们的舌头要怎么样来活动了，方法很简单，就是我们将舌头来回在口腔之中画圈，每天做个几十次，就可以帮助我们保护好心脏，此外活动舌头的次数多了，还可以帮助我们把脸部给瘦下来!

看到上面的这些我们是否会觉得原来我们的五官除了它们的本职工作，还有这些功能吧，其实我们身体之中，还有很多的地方都有着这样或者那样的功能，可以帮助我们保护那些看似不相关的身体组织，只要我们善于发现!

结语：今天为大家带来的就是透五官保养我们五脏的方法，我们每次在按摩五官的时候，其实就是可以帮助我们保护好五脏六腑的，而且这些动作我们在日常生活之中都是可以常常的做一做的，简单、省事，又可以帮助我们保持健康，何乐而不为了!