美白牙齿的方法 简单妙招让你拥有闪亮皓齿

牙齿美白其它注意事项

牙齿美容要注意的那些事?现在，我们对牙齿的要求越来越高，很多爱美人士都开始接触到牙齿美容这一方面。那么，我们在做牙齿美容时，需要注意哪些事情呢?下面的专家就我们讲解了一下：

成年人应当每隔半年洗牙一次，同时做全面的牙齿健康检查

及时清理牙结石、检查牙周、牙龈的健康状况，能有效预防及发现、治疗口腔问题。

正确刷牙，预防小黄牙，并要定期使用牙线进行彻底清洁

及时清理牙齿软垢，不仅可以保证牙齿和牙龈的健康，还可以预防牙齿上的色素沉着。

竖刷法：即传统的上下刷牙，可以相对清理牙缝隙的污垢。

水平颤动法：牙刷与牙龈呈45度，颤动8~10次之后，再进行竖刷，不仅可以彻底清洁，更可以按摩牙龈牙周。

别怕洗牙后遗症

洗牙后的牙龈出血、牙齿之间出现缝隙是口腔疾病的信号灯，是因为牙结石过多等原因造成。

洗牙，越早越好

国际上，4-6岁的儿童已经接受洗牙，爱护牙齿，从小开始。早一点接受洗牙，不仅可以及早预防牙齿疾病的出现，还能避免软垢的附着，保持牙齿健康、美白，为成年之后的一口美牙打下基础。

怀孕之前一定记得做全面的口腔检查

有怀孕计划的准妈妈，一定要在怀孕之前做一个全面的口腔检查，避免在孕期出现口腔疾病。因为在孕期容易引起牙龈发炎等牙齿疾病，且无法使用药物，极有可能会影响到胎儿的发育健康。

分泌唾液

口中如果经常是湿润状态的话，牙齿也不容易粘上可以染色的物质了。 和喝水的原理一样，分泌唾液这招对于没法经常喝水的人来说省事又有效，而且还可以防口臭。想要促进唾液分泌的话可以多吃梅干或者柠檬等酸味食品。同时，喜欢不经意之间就张着嘴的人要注意了，习惯用嘴呼吸的话口腔也会很容易变干，也不利于保持牙齿洁白。用鼻子呼吸还有助于呼吸变得更加深长，并使血液循环更加顺畅，可谓好处多多。

保持牙刷干燥

虽然很想保持牙齿洁白，但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事，那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话，磨牙粉会被稀释，导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话，即使刷牙方法没有任何改变，也有助于自己牙齿变白。

刷牙不要过头

如果一心想要使牙早日变白而在刷牙时刷过头的话，反而会对牙齿造成不良影响。因为美白型磨牙粉中多含有颗粒较大的成分，使用这种磨牙粉刷牙虽然一开始方便清除牙齿表面的多余附着物，但是不停刷的话牙齿表面也会受到磨损，并留下很多细小的伤痕。这种情况下牙齿反而更容易沾上食物中的色素而变暗。但只有洗洁力很强的磨牙粉才有这种负面影响，药物的美白剂之类则完全没有必要担心。不过电动牙刷也会存在刷牙过度的情况，因此也要小心为妙。

以上就专家的讲解，现在知道了这些牙齿美容的事，那么你有没有付出相应的行动呢?相信大家都听过牙疼不是病疼起来要人命的话。所以我们要定期的去保养我们的牙齿，这样牙疼不会困扰你。

结语：通过以上的文章介绍，你是否知道如何正确的美白牙齿呢?当然，美白的提前是要保护好牙齿，在平时的生活中，除了注重外表的个人卫生，我们口腔的卫生也应该时刻关注，每天刷牙必不可少，当牙齿出现了问题，则应该及时就诊，第一时间解决口腔问题，从而让你拥有洁白牙齿!