身材比例计算 如何计算自己的身材比例

1、上、下体比例：以肚脐为界，上下体比例应为5比8，符合“黄金支解”定律。

二、胸围：由腋下沿胸部的上方饱满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常理况下，量腰的细部位。腰围较胸围小20厘米。

三、髋围：在体前耻骨平行于臀部大部位。髋围较胸围大4厘米。

4、大腿围：在大腿的上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

5、小腿围：在小腿饱满处。小腿围较大腿围小20厘米。

6、足颈围：在足颈的细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

7、上臂围：在肩枢纽关头与肘枢纽关头之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。