如何减少眼部皱纹 这样做轻松去除眼角皱纹

眼部周围小幼纹:每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。

嘴部周围小幼纹:用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。

运动健身的项目五花八门，朋友们可以根据实际的身体情况和喜好进行选择。运动不仅有助于塑身修型，减缓帮主的颈椎疼痛，对于提高心肺功能和抵御寒冷的冬天都十分有效。不过需要长期坚持才行。

每天坚持运动，它对于皮肤和身体机能的改善，每一点变化，你都可以感受得到。你能猜出下面这个肉乎乎的胖大叔是《侏罗纪世界》里那个驯服变态霸王龙的大帅哥克里斯帕拉特么?你看看他健身后的荧幕形象是不是要比胖的时候看起来年轻许多。

眼部鱼尾纹怎么去除，去除眼角皱纹的方法有哪些呢?

方法一：多吃富含胶原蛋白的食物

这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。