眼睛涩 导致眼睛涩的原因有哪些

红萝卜有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味。

二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。

结语：对于每个人来说，都渴望自己的视力非常好。如果眼睛经常酸涩，那么很有可能就是眼睛出现疾病。在平时的时候，我们只要注意保护眼睛，多吃一些能够呵护眼睛健康的食物，就能拥有健康双眼!