指甲有竖纹是什么原因 如何消除指甲上竖纹

很多时候我们手指甲上面会出现竖纹，在我们没有关注的时候形成的，那么指甲有竖纹是什么原因呢?指甲有竖纹对我们的身体有危害吗?可能我们并不是很了解，下面就跟小编一起来了解一下指甲有竖纹我们应该怎么办吧!

指甲有竖纹我们好奇的应该是什么原因导致，怎么样才能让这些纹路消失的，所以找到原因对症下药就显得尤其的重要，以下给大家详细介绍下。

指甲有竖纹是什么原因

指甲上有竖纹是缺乏维生素A的表现

指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。

富含维生素A的食物有哪些?