身体健康 看脚竟能判断出你的身体好不好

大脚趾突然增大

可能是痛风，这是关节炎的一种，通常由过多尿酸引起。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体凉快的地方莫过于离心脏远的大脚趾。0—50岁的男性、绝经后的女性更易患有痛风。

解决办法：向医生咨询，通过饮食和药物治疗。如少吃肉类、海鲜、脂类食物，多吃杂粮蔬果，严格戒酒、不喝甜饮料等。

如何保养脚

双腿疲劳时按摩足弓

脚非常累的时候，在脚底内侧凹的部位，用手指用力压下去，一边把脚趾放开、缩起来，重复著做这个动作，疲劳很快就会消失了。