手上的细菌危害 身体最脏的部位竟是这里

怎样合理洗手

1、公共场合洗手液相对合适

其实在家里，只要按步骤充分洗净双手，肥皂还是洗手液，抗不抗菌都没有太大的区别。

然而在公共场所，洗手液比固体肥皂相对更合适，因为洗手液是每次按压后取得一定的量，较少有被污染的问题，而固体肥皂则因放置和被人们反复接触，容易被各种病原菌污染。

如果与感染源接触过(如护理病人后)，可以用含酒精的消毒洗手液，进一步消毒和清洗。

很多时候人们洗手只是蜻蜓点水，沾点水，涂上肥皂，马上就冲掉，整个过程3~5秒钟就完事，甚至用手在水里蘸一下就算洗过了，这样洗手很不到位。

要把手洗干净，除了要将肉眼可见的污渍洗掉外，每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉10秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。如果怀疑接触了感染源，还需要反复按照以上步骤彻底清洗。

2、洗手液购买需注意什么

如果洗手液中的酒精含量少于60%，杀菌作用就会大打折扣，如果用这种洗手液洗手其实是没有作用的。

在购买洗手液时，注意检查其产品标签上标注的有效成分含量，有些洗手液会以乙醇、对氨基苯甲酸及异丙醇等的含量代替酒精来标示，需要确认的是，无论标以哪种形式，其含量都应该在60%~95%间，如果含量低于60%，就不能有效杀灭病毒和细菌。

不过，酒精含量也并非越高越好，如果酒精含量高于95%或者是纯酒精，杀菌效果反而会受到抑制。

3、洗手用肥皂还是洗手液

相信大多数人都选择洗手液，因为其使用方便，能杀菌，还有润肤的作用。但杂志近日发表的文章却指出，洗手液不能有效地去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物。

4、用肥皂洗手能杀菌消毒

肥皂成分：含硬脂酸甘油酯。添加剂：硼酸、硫磺、酚类等杀菌成分，能消灭一定细菌。其实，去医院就会发现，很多医生都使用肥皂洗手，可不是由于肥皂的价格便宜。

正确的洗手方法：

1、洗手液只能作为肥皂的后备军，好的洗手方法是，先用肥皂洗手去除污垢，再使用洗手液杀菌润肤。

2、在用洗手液时，也并非多多益善，每次使用时按出一滴就足够了，在手上反复搓洗后，再用流动水冲洗15秒以上，这样就能把洗手液彻底清洗干净。

总结：手上存在大量的细菌，如果我们没有重视起来，很容易导致健康受损，所以我们在生活中一定要经常洗手，这样便可以将细菌减少，避免因为细菌导致身体受损的情况出现。