翻白眼什么意思 翻白眼对身体有这2大好处

翻白眼有什么好处

1、预防干眼症

干眼症原是一种老年性疾病，但近年来中青年人甚至中学生的干眼病患者日益增加。在电脑前连续工作1~2个小时后，可以通过眨眼，或让眼球向四周运动，这就类似于“翻白眼”， 使泪液均匀地涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，以保持眼球湿润不干燥，这是维持眼睛健康的基础。

2、缓解视觉疲劳

“翻白眼”可调节眼球血液循环，缓解眼睛疲劳，类似于眼保健操的作用，有一定的护眼作用。

综上所述，“翻白眼”既是一种生理现象，又是一种病理现象，但更多的是一种人为的表情，是自己心情的体现，也是情绪的释放。

翻白眼的坏处

1. 影响外貌形象

经常的翻白眼，会导致眼睛的眼位不正，从而导致眼睛变成斜眼，经常挤眉弄眼,歪嘴扭脖子,频繁发作,造成孩子外貌丑陋。

2. 影响学习成绩

如果翻白眼太频繁，容易引起眼睛疲劳，引发眼睛的近视。有抽动症的患者因为眨眼不自主的怪动作注意力很容易造成不集中,继而容易造成学习成绩下降,有的不及格甚至留级.给孩子和家长都带来很大的痛苦。

3. 影响心理健康

翻白眼会牵动眼睑、额头等多处的神经与肌肉，难免引起褶皱，翻多了会长皱纹的。抽动症患者常常被他人嘲笑,奚落,易产生自卑,性格孤辟的心理.久而久之不愿与人接触,甚至对嘲笑者产生*、敌视心理。

4. 影响社交能力

戴美瞳的妹妹千万更要注意了，常翻白眼会让美瞳与眼珠的贴合出现极微的缝隙，使微尘、细菌进入其中并滋生，危害眼健康甚至失明!抽动症会给随年龄的增长,儿童的社会交往和人际交往范围逐渐扩大,会产生一些高级的情感体验,如荣誉感、责任感等,导致孩子出现社交障碍等问题。

结语：通过文章我们了解到，在平时适当的进行翻白眼的话对我们的身体还是有好处的，因为在进行翻眼的同时有进行了眼球的转动，这样的话可以有效的缓解眼睛疲劳，类似于眼保健操的作用，有一定的护眼作用。