睡觉磨牙是缺钙吗 四种原因引起睡觉磨牙

睡觉磨牙怎么治疗

睡觉磨牙的治疗方法一：减轻大脑兴奋

睡觉磨牙怎么治疗呢?改善睡眠环境、睡前要放松、可做适当的体操、不吃兴奋性食品和吸烟等这些都是可以减轻大脑的兴奋状态。

睡觉磨牙的治疗方法二：肌肉松弛疗法

睡觉磨牙怎么治疗呢?磨牙的原因之一就是颔骨肌肉过分紧张，所以治疗中解除肌肉过度紧张是一种好的方法;一般有体疗、按摩、视听暗示等方法。

睡觉磨牙的治疗方法三：调整牙合治疗

睡觉磨牙怎么治疗呢?调磨少量牙体组织，可去除咬合干扰和牙合早接触，从而以达到生理平衡。

睡觉磨牙的治疗方法四：肠道驱虫治疗

杀蛔虫就是要减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁;卫生不好是蛔虫引发的夜磨牙的原因，这种情况在儿童时就有可能发生了。

睡觉磨牙的治疗方法五：中医疗法

齿介齿多是胃经有热，可通过推拿、针灸等方法治疗;还可以服用宣风散，以此来清热杀虫，每一次2克，一天两次，要用温开水送服。

睡觉磨牙的治疗方法六：对症治疗

对于磨牙的治疗，专家表示，要对症治疗。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。比如孩子，可减少白天的兴奋度，睡前尽量放松，避免摄入兴奋性食品，改善睡眠环境。因心理因素导致的严重磨牙患者需要接受心理治疗。

总结：夜间磨牙能体现出身体的一些病症，如果出现磨牙的现象，就要注意观察，是不是白天的补水工作没做好，或是精神压力太大。一些有口腔疾病的人也会有磨牙的现象，出现磨牙的现象时我们好就是进行治疗。小编在文中给大家分享了几种治疗磨牙的方法，大家可以试一下。