提醒 频繁挖鼻孔可能会增加患病风险

由于鼻腔的静脉和我们头颅腔里的静脉相连通，比较特殊，没有静脉瓣，一旦鼻腔发生感染，致病微生物很容易就会逆流到颅内，造成颅内化脓性感染，严重危害身体、生命健康，所以，医学上也将该部位称作“危险三角区”，不宜轻举妄动。

由此看来，频繁挖鼻孔会导致各种疾病，出于人体健康、生命安全的角度考虑，积极戒掉这个不良生活习惯为好。

而正确清理鼻孔，一般可以这样做：

1、棉签湿擦

这是一种非常简单易行的鼻孔清理法，只需要将沾了温清水的湿棉签插入鼻孔，沿着鼻腔粘膜壁轻轻的打转，就可以将沾附在湿棉签上的脏东西给带出来，多用几根棉签进行反复的清理，效果会更好。如果家里面没有棉签，用湿的洗脸巾擦洗鼻孔的效果也是一样的

2、吸入蒸汽

将毛巾用热水打湿，拧干后覆盖住鼻子，或者把一杯装了开水的杯子放在鼻孔下，用鼻子吸入热毛巾、热水杯口的蒸汽，每次做5-10分钟，也有助于清理干净鼻腔。

3、鼻孔洗浴

将水龙头打开，往手掌心放一捧干净的冷水，低下头把鼻孔完全浸入水中，然后做深呼吸，注意，不要立即呼气，好先屏住呼吸几秒再呼气，这样就能够得到冲洗鼻腔，帮助鼻腔变得更干净的效果。