这样洗澡竟然会要命 你洗对时间了吗
4、饭后禁止洗澡
很多人有不好的生活习惯，喜欢饭后就干什么事情，尤其是男性，觉得饭后一个烟，快活似神仙。其实，很多事情饭后是不能做的，怎么说也要等一两个小时后，等食物消化消化。饭后洗澡使得表皮血管张开，血液大多流向表皮，腹腔内血液很少，影响我们的消化吸收。当然，饥饿的时候也是不可以洗澡的哦。
正确方式：在外面饥饿或者饱腹的时候，都不要洗澡，不然会导致消化不畅，肠胃出现问题。在洗热水澡前，要保护肚子不饿，但也不能空着，适当吃一点东西，有利于我们的身体健康。
5、剧烈运动后禁止洗澡
爱运动的小伙伴们喜欢一结束运动就洗下澡，不然觉得身上油腻腻的不舒服。但却忽略了运动后我们的体力消耗过大，立刻洗澡，会给心脏带来压力，使得脑部供血不足，出现昏厥现象。
正确方法：不论你是脑力运动还是体力运动，在运动结束后，需要休息一会儿，等我们不再那么累的时候，洗个热水澡，有利于消除身体的疲惫。
6、禁止洗冷水澡
这个不知道到底是好还是不好，很多人觉得洗冷水澡可以强身健体，但是却忽略了我们人体各自体质是不一样的。很多人可以冬泳，但有些人只能洗热水澡，而且不能受凉，否则就会生病感冒咳嗽。尤其是对于有特殊时期的女性来说，冷水澡完全是禁止的，不然会引发很多疾病。对于那些抵抗力差、 不能受到刺激的人来说，凉水澡好不要碰，反正引发感冒、发烧等疾病。
正确方法：我们不能使用冷水洗澡，但是我们用冷水洗脸，这样可以促进血液循环，预防感冒、发烧等常见疾病。而且可以保持皮肤弹性有光泽。
结语：看完以上描述你是不是觉得洗澡还有这么多门道，我们之前洗澡就是洗澡，不会注意其他事情。但现在，我们要了解到，洗澡也是有很多需要注意的事项，在不当的时间洗澡，可能危害到我们的生命安全，小伙伴们，现在你知道什么时候可以洗澡，什么时候不可以洗澡，赶紧重视起来哦!
