解毒食物 六大食物有效帮你解毒

2、西瓜

味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。作用，清热解暑，除烦止渴，利尿。宜于胃部灼痛，胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。

3、芹菜

味甘苦、性凉，归肝、胃经。作用，平肝清热、祛风利湿。宜于肝胃郁热胃痛，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。

4、白菜(菘菜、小白菜)

味甘、性平，归肠、胃经。作用，解热除烦，通利肠胃。宜于肠胃燥热便秘。

5、苋菜

味甘、性凉。作用，清热解毒，通利二便。宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。

6、茭白

味甘、性寒，归肺、脾经。作用，清热解毒，除烦止渴，利湿通便。宜于湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食，不宜与蜂蜜同食。

7、苦瓜

味苦、性寒，归心、脾、胃经。作用，清热利湿，解毒明目。宜于湿热泄泻，胃热口臭，胃热疼痛。虚寒证忌食。

8、黄瓜

味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。作用，清热，解毒，利水。宜于胃热口臭，湿热泄泻。虚寒证忌食，不宜与白萝卜、芹菜同食。

9、梨

味甘酸、性凉，归肺、胃经。作用，生津润燥，清热化痰。宜于胃热吐血，胃热口臭，肠燥便秘。虚寒证忌食。

10、豆腐

味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。作用，清热和中，生津止渴。宜于胃热疼痛，阳虚胃痛，肠燥便秘。气滞证、胃腹胀满者忌食。

11、小麦

味甘、性凉，归心、脾、肾经。作用，养心安神，清热止渴。宜于胃热疼痛，湿热泄泻。

12、葛根

味甘辛、性平，归脾、胃经。作用，清热解肌，升阳止泻，宣散透疹，生津止渴。宜于久泻，近代用于胃下垂。

13、冬瓜

冬瓜是热天适宜吃的凉性蔬菜，作用，生津止渴，清热祛暑。宜暑热烦闷时食用。

结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了解毒食物有哪些了，也知道了清热解毒的食物有哪些了。因此，如果想要排出体内毒素的话，则可以多吃这些食物哦。相信对你排毒是会有好大帮助的，不信的话，可以试一试哦。