小葫仙历险记之吃早餐的注意事项185

“必须的嘛，我可是专业的哦!”小葫仙得意的笑着说。

“那其它注意事项还有什么啊?”修为继续打探问着。

小葫仙走进看了看修为的被褥说：“你应该将被子向着太阳的方向，不仅能很好的保护被子面的材质，还能对棉被内部进行充分曝晒，另外对于一些较为珍贵的被料，还可以在被子表面覆盖一层薄薄的布子以起到保护面临的作用，以防止其被高温所晒坏!”

求助修为

修为听着小葫仙的话，频频点头，表示赞同。而此时，小葫仙坏笑的对着修为说：“修为你好了，我现在肚子咕噜咕噜的叫，你能不能帮我准备点早餐吃!”

好心的修为，听闻，于是晒好被子之后，立马去厨房准备早餐给小葫仙。

随后，小葫仙洗漱完之后，便快速的跑到厨房，准备享用修为所准备的丰富早餐啦。

“修为，你就是我的偶像，这个早餐也太丰盛了吧!”小葫仙惊呼修为所准备的早餐。

只见餐桌上，煎荷包蛋、烤面包、玉米粥、小笼包、小凉菜，堪称完美的早餐组合。

而小葫仙早已迫不及待的吃起来了。而呆在一旁的修为则一边在唠叨，吃早餐的注意事项。

吃早餐的注意事项

早餐是维持一整天生命活动的重要营养来源，也是维持大脑活动的基础，所以说，早餐是一定要吃的。

但是，吃早餐不能太急，不要吃的太快，狼吞虎咽的，早餐吃的太快，会直接使得食物在肠胃中不能被完全的消化，从而导致消化不良，同时也会增加肠胃的负担，而胃部为主要的消化器官之一，长期使食物不能被完全消化，所以便易诱发胃癌等肠胃疾病的产生。

而小葫仙只顾着享受美食，根本没有心情听修为的话。此时修为看看餐桌，荷包蛋小葫仙竟然不吃，于是便问：“这个荷包蛋你咋不吃?”

“因为我不喜欢吃!”小葫仙嘴巴塞进一个小笼包说着。

吃早餐还需讲究不能挑食、偏食，否则会造成营养单一，从而导致机体缺乏生长所需的钙质、蛋白质等营养素，所以在吃早餐的时候，不管是否是自己爱吃的食物，只要是对健康有益处的都需要食用。

就这样一边听着修为的“唠叨”，讲了一些吃早餐的注意事项，而小葫仙也饱餐了一顿。然后两个人又和平的的相处一段时间，看似很安静惬意。那么，接下来还会发生什么事呢?更多精彩，一起来看下一期!

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