面粉发酵后的好处多 营养高易消化 2016-12-22 19:16:53饮食 除此之外,常见的酸菜、酱、泡菜等也属于发酵食品。但是因为食物经过发酵后其中的维生素C含量会大幅下降,所以,在食用的同时要多食用新鲜蔬果。本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。 4/4页 发酵产品的好处吃面的好处