韭菜可以补肾那只是传说 但却有这么多功效

韭菜，是众所周知的一种蔬菜，好吃但容易有口气，所以有些人会拒绝它。同时，民间一直传说韭菜是“起阳草”有补肾作用，而事实是什么呢?

韭菜壮阳?那只是传说

韭菜确实具有辛辣刺鼻的气味，但气味重不等于壮阳。韭菜的气味来自于其中所具有的含硫化合物，但这类物质并不具有壮阳效果。另外，从中医角度来看，《本草纲目》中所提及的韭菜，是具有“治小便频数，遗尿”等作用，但泌尿系统与殖系统是不同的，所以不具有壮阳功效。而同时，所谓对生殖系统有作用的锌，韭菜中的含量也相当低。