一颗红果子赛过千年人参 太值了

3.辅助补血

车厘子中所含的铁元素含量格外丰富，几乎在所有的水果中多，而这种铁元素被人体摄取后能促进血液中血红蛋白的再生，对于滋养血液、防治缺铁性贫血疾病十分有益。因此，多吃些车厘子能有助补血防虚，血虚之人一定得吃!

并且车厘子属于温性食物，对正处经期的女性而言适量吃点车厘子也是解馋及辅助补血的佳食疗之选。

但是也不能贪吃哦!

食用车厘子时 一定要注意这些事项

1:纵使车厘子是如此美味可口，一次性也不宜食用过多，以免会出现上火的症状。