吃什么排毒 路边不起眼的它竟能横扫体内毒素

4.水果或果汁

可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味，但在体内代谢过程中能变成碱性，并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”，终经排泄系统排出体外。

结语：通过上文的介绍，你知道喝水是加什么东西能够排毒了吗?人之所以会生病，除了因为抵抗力差，细菌感染之外，其实为主要的原因就是因为体内有毒素了，因此，排除体内毒素真的很重要，希望能够帮助大家哦!