吃什么排毒 路边不起眼的它竟能横扫体内毒素
NO7:茶叶
茶叶素有提神,生津止渴等功效,特别是其中的茶多芬本身就是一种天然的抗氧化剂,其具有清除活性自由基的作用。研究发现坚持喝茶得癌症肿瘤等疾病的发病率会相对的较低。
NO8:糙米
糙米是常见的粗粮之一,其具有清洁大肠“管道工”之美称,特别是圣肠道多余的淤积物具有很好的清洁作用。
NO9:蜂蜜
常喝蜂蜜具有润肺止咳之功效,润肠通便等作用,因此常喝蜂蜜对排出身体的毒素也具有一定的帮助。
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