蛋白质含量低的食物 吃什么食物蛋白质含量少 2017-01-23 12:06:19饮食 脱脂奶粉脱脂奶粉是补充蛋白质较佳食物。2小袋(30g)脱脂奶粉提供10g蛋白质,脂肪约0.5g。同时又富含钾、镁、锌、钙等。易消化。 2/11页 蛋白质含量低的食物蛋白质摄入过量