江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 饮食

被人们忽视的这几样食物堪比人参

3、黄芪

黄芪是中药材的一种,蕴含多种微量元素,具有补气、补虚、消肿、降血压…的保健作用,用其泡水、煮粥可增强食物营养。

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胡萝卜的好处黄芪的功效