什么时候喝牛奶长个 你一定要了解

小儿生长速度快，所需维生素D多，因此婴儿时期一定要坚持母乳喂养，这是补钙好的办法，即使种种原因停止母乳喂养，也要坚持喝牛奶，因为牛奶中含钙丰富，又强化了维生素D，如果每天能坚持喝400毫升的牛奶就可以保证孩子生长发育所需的钙和维生素D。可以促进孩子长个子。

什么时候喝牛奶好