养生零食也不可胡乱去吃

酸梅汤

食欲不振的人可以喝一些酸梅汤来开胃，但胃酸过多的人不适合喝它。并且大便经常偏稀、手脚冰凉、胃寒的人也不适合喝。此外同样因为含糖的缘故，糖尿病患者不可服用。

薄荷糖

为了缓解口中异味、嗓子不适，经常抽烟和爱唱K的朋友喜欢常备薄荷糖。虽然薄荷这味药有发散风热、疏肝解郁等功效，但孕妇、哺乳期和体虚多汗者不可服用。

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