这几种春天的水果能让我们吃出好身体

首先，草莓绝对是女性朋友们的福音，草莓是有美白的效果的，可能很多人都不太明白草莓当中是含有非常多的氨基酸的，无论是对皮肤，还是对青少年身体的成长，都是很有帮助的，并且草莓当中的维生素含量确实是很高的，那么就会消除我们细胞之间的松弛和紧张的状态，是非常有利于我们肌肤的健康的。

除此之外，吃草莓对我们的视力也是非常好的，草莓当中的花青素对眼睛好，有预防眼病的功效，还能增强人的视力，对于很多不想带眼镜的人来说，吃草莓是非常不错的选择哦。