喝这种汤堪比喝参汤 快点来喝吧

米汤有啥营养

食用米汤养人，更多的时候，是吸收其中营养，在米汤中有烟酸、维生素、无机盐、维生素、矿物质、碳水化合物、脂肪等，这些营养物质在食用米汤时，能进入到身体中。

米汤属于味甘、性平食材，对益气、养阴、润燥非常好，不乏一些家长，在孩子很小的时候，会熬点米汤，作为辅助饮料，让孩子喝下，还别说，这样的做法对孩子生长发育是较好的。