喝这种汤堪比喝参汤 快点来喝吧

养胃

食用米汤能吸收维生素B、烟酸、无机盐、矿物质等，这些物质起到益气、养阴、润燥的作用，不会对肠胃起到较大的刺激伤害，能较好的保护好胃部，起到养胃的功效。

帮助提神

四大名著《红楼梦》中，里面的主子、丫鬟在生病的时候，不会吃药，更多的时候，是熬一点米汤，喝米汤能起到提神的作用，把米汤称作“提神之汤”。通过喝米汤能“润五腹、疏六脏、去胀气、排肠阻、通上下”。