高考吃什么好 高考期间饮食需遵循三个原则

高考期间的饮食是有讲究的，如果吃得不对的话容易对孩子造成不好的影响，那么高考吃什么好呢?高考期间的饮食原则是什么呢?高考吃什么食物可以抗疲劳呢?今天就为大家介绍一下吧!下面就一起来看一看吧!

高考期间饮食需遵循三个原则

1.注意饮食卫生，避免食物中毒

夏天天气炎热，餐馆食物可能并不那么值得信任，特别是凉菜和豆制品，很可能出现微生物不合格的情况。