夏天如何祛火养肝 吃这些 效果显著

2、在锅中加入300ml清水，加入红枣、生姜开始烧煮。水烧开后，加入芹菜，用小火煨煮5分钟，加入食盐、食用油即可。

功效：芹菜属于微凉蔬菜，能起到清热的作用。红枣则能清热平肝，滋养肝脏，对慢性肝炎、肝经有热有很好的治疗作用。

在夏天饮食时，食用这些食疗药膳，对滋补身体非常好，大家不妨试一试。

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