心脏病吃什么好 想不到洋葱能缓解这个症状

心脏病是常见的疾病之一，得了此病患者身体会出现一些不适的症状，我们知道很多疾病都是会遗传的，那么心脏病会遗传给下一代吗?一些食物可以帮助我们保护心脏，心脏病患者吃什么好?下面会有详细的解答。

心脏病吃什么好

海带

患有心脏病的朋友在平时可以多吃一点海带，主要是因为海带属于可溶性纤维，它含有的一些物质可以快速的被大肠分解吸收运用，平时对吃海带可以帮助我们预防血栓和血液黏性增加，减少动脉硬化，在平时可以常喝海带汤。

芹菜

芹菜是一种很好的蔬菜，它含有的芹菜碱，能够帮助我们保护心肌功能。叶子的维生素C比茎高，并且叶子中富含植物性营养素，是一种营养很高的蔬菜，所以在平时我们吃芹菜的时候一定要吃叶子，对心脏有好处。

土豆

土豆是常见的一种食物了，在平时人们会用它做各种菜式，土豆中含有丰富的钾，它是一种高钾类蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多数都会有多低钾倾向。这个时候就应该多吃一点土豆这样的蔬菜。

黑芝麻

含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化，心脏病患者可以常吃。

大蒜

可以降低导致心脏病的低密度蛋白，同时还可以降低血小板的粘滞性，防止血栓的形成。

洋葱

可以阻止血小板凝结，加速血液凝块溶解。每日吃半个洋葱，就有预防心脏病的功效。

心脏病症状

1、耳鸣

根据过往心脏病病例显示，像高血压心脏病、动脉硬化引起的心脏病、冠心病等都不同程度出现耳鸣症状。专家表示，45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周，就应该及时去医院检查。

2、打鼾

有研究人员表示，睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态，这是心脏病的警报信号。如果一个人有长期打鼾的症状，那就要多加留意，因为这比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病。