手中常握它很容易使你减寿

所以我们在吃东西的时候，先把双手洗干净，然后再去吃东西，吃完后再去碰手机。

手机单独放置

对于很多人来说，都会有这样一种习惯，那就是我们在放置手机的时候会与钱包还有就是钥匙等杂物放置在一起，要知道这些物品本身都附着着非常多的细菌，而把这些物品放置在一起，就会导致细菌进行交叉感染，那么在这样的情况之下，我们如果比较亲密的接触这些物品，就会让身体受到伤害。

接电话远离头部

还有就是我们在打电话还有就是接听电话的时候，好离自己的头部远一些，这是因为在手机接通的时候，辐射会瞬间增强好多倍，所以拿的远一些才可以减少头部还有身体受到电磁波的伤害，还有就是要尽量的减少与面部还有嘴唇的接触，杜绝细菌通过接触的这些地方进入到身体当中，从而对健康造成影响。

如果你觉得在接电话又或者是打电话的时候，手机拿的离自己比较远，会有点奇怪。那么你可以选择用耳机。这样做就不会显得傻气，而且又能够保护身体健康。

    小编在这里提醒一点，对于很多人来说，有用耳机听歌的习惯，但是在晚上睡觉之前，我们要记得把它摘下来，要不然就会对耳膜产生影响，从而不利于耳部的健康。

结语：以上这些就是我们在使用手机的过程当中需要注意的一些事项，只有都注意到了，那么才会对我们身体健康有好处，并且小编提到的那些事情我们好也不要做，这样才可以全方位的维护好健康。其实，说白了，要想让自己健康，减少玩手机的时间比什么都重要。