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太极拳养生 人体系统与太极拳运动关系

太极拳养生是人们关注的热点,我们今天谈谈人体系统与太极拳运动关系,太极拳的养生功效对人体有何影响呢?太极拳的拳理拳法有详细的记载,常练太极拳能提高全民健康水平,下面随着太极拳养生了解一下吧!

人体系统与太极拳运动关系

太极拳是中西合璧的养生运动,太极拳能改善大脑中枢神经,从而对各个器脏有积极的影响,达到人们需要的养生目的。

中医和西医对人体系统的描述有很大的差异,西医将人体分为各个器官,并将一些相关的器官组成系统,例如循环系统、消化系统、呼吸系统、免疫系统等。在各个系统之间并没有太大的相关性,各个脏器之间也没有太多的联系,好像每个脏器或系统都是独立的。

中医就完全不同了,中医理论认为人体的器官不是独立存在的,它们之间是相互联系的,人体是一个大系统,各个器官是子系统,每个系统包括了器官本体,以及与之对应的经络和穴位。这种情形和现代的电灯系统有点儿类似,器官就像灯泡一样,经络则像是接引电源的电线,穴位则像是电路开关。

太极拳养生是未来人类发展的趋势,练习太极拳能预防疾病,修复身体病灶,同时能调节身体机能。

在电路中,灯泡不亮,可能是没电,也可能是开关坏了,或线路有问题,或者灯泡坏了。而器官的功能不好时,可能是身体的血气(能量)不足,就像灯没有电,也可能是穴位阻塞(就像开关坏了),或者经络堆积了大量垃圾不通畅了(就像线路故障),或者器官本身出问题(灯泡坏了)。

中国有句俗语,叫“头痛医头,脚痛医脚”,是用来形容医术很差的医生,高明的医生诊断,不会只看患病的本位,他会根据经验全面地观察病人。

“透支体力”是我们的日常用语,许多人都有持续长时间休息不足的“透支体力”经验。长期透支体力的人当中,有些人身体反应不明显,也有些人则感觉体力愈来愈差,但是仍然都能维持身体的正常运转,并没有立即出现严重疾病的症状。

太极拳在临川实验中起着辅助医疗的作用

太极拳在临川实验中起着辅助医疗的作用,如高血压、高血糖人群打完太极拳后,血糖和血压有明显的调节作用。

这是因为人体内部有一个资源管理系统,它随时都有有效的方法调度人体的资源,当正常的能源不足时,会将身体其它可用的能源,提供人体“透支体力”时的能量。

古时候中医诊断所有的阴、阳、虚、实等名词,有在描述人体的整体状态时,就是对人体这种能源调度的描述。例如“阴”代表储存的能源,“阳”代表日常生产的血气能量,“阳虚”就代表日常生产的能源不足,也就是中医所说的血气不足,“阴虚”则说明储存的能源正在透支。

所谓能源的调度,就像公司里的财务调度一样。当财务好时,公司的门面和内部装潢都会随时维持在佳的状态,各项业务机能也都运行良好。但是当财务发生问题时,必定会紧缩财务的支出,选择不重要的部门,逐一减少资金的消耗。

人体也一样,当血气不足时,就会选择比较不重要的机能,逐一减少资源的供应,这时人体就会出现许多变化。例如当废物清除系统的能量供应被削减时,人体的表面就会愈来愈黑,皮下的垃圾也愈来愈多,有些人表面上的班点也愈来愈多,有些人还会愈来愈胖(身上的垃圾愈来愈多),这和公司的门面愈来愈旧是一样的。

削减脾脏的供血时,人体的诊断维修系统就暂时减少工作,只对严重疾病做出反应,对较轻微的疾病不再做出反应。许多大量透支体力的人,忙碌的时候长期不生病,一但停下来休息就生病,就是休息使血气上升了以后,脾脏的供血增加,就有能力生病了。中国有一句俗语“小病不断,大病不患,从来不生病,一病就要命”,就是这个道理。

削减肝脏的供血,就会造成血液清洗的频率减少,血液愈来愈脏,牙龈和嘴唇的颜色就慢慢地变黑了,肝里的血慢慢地减少,肝也慢慢地硬化了。

削减肾脏的供血,送进肾脏过滤的血液减少了,小便的颜色就慢慢地愈来愈淡,终完全像水一样,就变成尿毒症。多数尿毒症的病人,肾脏可能根本就没有问题,只不过血液总量太少,没有足够的血液分配给肾脏使用而已。

削减肺脏的供血,人体脏器的供水系统发生障碍,脸色就愈来愈黑,而且愈来愈干而灰,人也愈来愈瘦。

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