枸杞暗藏五大养生功效 第二点你肯定想不到

很多人对于枸杞的认识往往是它可以补肾，但是你知道吗?其实枸杞暗藏着五大养生功效，吃它对于滋补养生来说，好处多多，而其中第二点的功效，你觉绝对想不到。

一、枸杞明目

枸杞作为常用中药，性平，味甘，并且被称作为“明眼子”。所以吃它具有益精明目的功效。对于肝血不足，肾阴亏虚而引起的眩晕耳鸣，视物昏花等具有明显的改善作用。

二、枸杞降血脂

对于枸杞能够降血脂的功效是毋庸置疑的。因为在枸杞当中含有枸杞多糖的因素，所以它可以显著的降低三酰甘油以及血清胆固醇的含量，这样就能很好的降低血脂，从而减少动脉硬化还有高血压的发病率。

三、枸杞抗疲劳

生活压力大，难免会造成体力不支还有疲劳的情况发生，而食用枸杞就可以缓解这种情况，因为它能够明显的使人体中肌糖原还有肝糖原的含量变多，从而增强人的活力，以此来抵抗疲劳。

四、枸杞提高免疫力

枸杞有提高免疫力的作用，吃了之后能够增强机体适应调节能力，同时还能够固本扶正，提高抗病能力。

五、枸杞护肝

因枸杞能够抑制脂肪在肝细胞当中的沉积，所以对于肝部来说有很好的保护作用，并且还能够促进肝细胞的新生。

枸杞暗藏着五大养生功效你都知道了吗?因此大家不妨在平时适量的吃点枸杞，对于养护身体来说有很多好处。