牙膏原来应该这么用 你用对了吗

牙膏是一种常见的生活用品，每个人早晨起床后都要进行洗漱，但是很少有人留意到牙膏。事实上，小小的牙膏中隐藏着很多秘密，如果使用了不适合自己的牙膏，那么很有可能对身体健康产生危害。

一、哪些牙膏不能用

1、含氟牙膏

龋齿是一种常见的疾病，尤其多见于儿童，很多家长为了防止孩子长龋齿，纷纷购买了防龋齿效果比较好的含氟牙膏。但是如果人体中的氟含量过高，那么非但无法起到保护牙齿的效果，还有可能出现慢性氟中毒的现象。

同时原本光良的牙齿也会变得黯淡无光，情况严重的甚至会让牙齿掉落，乃至损伤神经系统。所以在选购牙膏的时候好买那些不含氟的产品，以免健康受到威胁。

2、过期牙膏

虽然牙膏的保质期比较长，但消费者在不小心的情况下，仍然可能购买到已经过期的牙膏。很多人也都会抱着不能浪费心态继续使用，但需要知道的是，过期牙膏中的很多成分都已经失效，味道也可能变得比较奇怪，因此好不要轻易尝试。

二、如何选择适合自己的牙膏

1、看成分

每个人牙齿状况不一样，这就需要根据自身情况来挑选。一般来说，牙齿如果偏黄，那么好选含有有机硅成分的牙膏;若想要防蛀牙，那么可以挑选含硝酸钾成分的牙膏。

2、看品牌

不同厂家的资金、技术水平肯定有所不同，所以我们在挑选牙膏的时候还是应该首先选择那些知名度比较高的，这样不仅质量有保障，而且使用起来也不会出现太多的问题。

3、慎用特殊类

牙膏其实分为很多种，在市面上流行的多是普通牙膏，不过也有其它的一些特殊牙膏。这些牙膏往往具有抗敏、美白等效果，同时也添加了一些特殊的成分在其中。不过并不是每个人都适合用这种牙膏，如果没有询问过专业人士就贸然使用，那么则很有可能出现副作用。

以上就是给大家介绍的关于牙膏的一些小知识，希望各位朋友能够通过本文对牙膏进行更深入的了解，更好的保护自己的身体健康。