看嘴唇颜色可知道健康 你的嘴唇是哪种颜色

嘴唇是身体重要的器官之一，很多生理活动都离不开它，观看嘴唇的颜色能够知晓身体健康，对调养、治疗很有帮助。

鲜红色

我们会发现有些人的嘴唇是鲜红色，这种情况往往是热症表现，热症也分为实证、虚证两种。实证患者会伴有口舌生疮、脸色泛红的症状;虚证患者则会表现手足心热、易盗汗。

随着温度升高，热症表现会更加明显，这时不妨吃一点清热降火的食物，例如，荸荠、甘蔗、菠萝、绿豆汤等。

青色

嘴唇发青也是嘴唇颜色的一种外在表现，特别是在冬天，嘴唇发青更是常见的情况，造成这种情况往往是因为寒气入侵导致。

察觉到嘴唇颜色变成青色，不妨食用温补的食物，例如，羊肉、大枣等。

黑色

嘴唇发黑在生活中也会见到，造成这种情况往往是因为代谢出现问题，出现黑色沉淀、深色斑;慢性肾上腺皮质功能减退也会让人嘴唇变黑;过多的食用甜食、油炸、油腻食物会导致身体产生湿气，影响到嘴唇的颜色。

一方面要避免的食用上面这些食物，另一方面则是可以每天进行泡脚，通过泡脚能够把热能从脚部补充到身体的脏腑器官。

黄色

有些人的嘴唇和皮肤一样表现出暗黄色，这样的人往往是虚证患者较多，常见的表现症状是乏力、头晕。身体在运化的过程中会造成湿气排不出体外，湿气重影响到脾胃亏虚。

这时可以适当的吃一点淮山、薏仁、茯苓这些祛湿的食材，以此来保健身体。

白色

有些人面部皮肤、嘴唇都会呈现出白色，这往往是因为气血亏虚导致，容易出现无力、头晕。

在中医看来，气血亏虚患者多食用益气补血的食物，能够有助于调养气血，还可以摄入温性药材，黄芪、当归都是不错的选择。

粉色

健康的身体不仅皮肤显现出粉色，嘴唇同样会显现出粉色，粉色的嘴唇是健康的标志。当察觉到嘴唇颜色发生改变，可以咨询医生，同时，在平时要做好防护措施，以免一些不利情况的发生。