喝红糖茶太落后了 加上这一宝祛斑又养颜

还在喝红糖水治疗痛经吗?这样未免太落后了。脸色暗黄、色斑、苍白、干燥、细纹等皮肤问题，其实利用红糖加上“它”便能够进行调理与保养。

红糖煮蛋

材料：红糖、鸡蛋或鹌鹑蛋。

做法：煮白水蛋，剥壳。将白水蛋与红糖放入碗中，倒入开水即可。

功效：红糖可养心肺、益气活血，鹌鹑蛋可以补益气血和改善贫血。可改善面色苍白、暗黄、干枯等现象。

红糖加银耳

材料：红糖、银耳、枸杞、红枣等。

做法：银耳提前泡发，放入锅中加水慢煲1小时，加入红枣、红糖适量，再慢煲1小时，出锅前放入枸杞。

功效：有滋阴润燥、补血、补肝肾的作用，适合皮肤干枯粗糙、黄褐斑、干咳、乏力的女性。

红糖加黑芝麻

材料：黑芝麻50克，大米100克，红糖。

做法：大米加水煮粥，炒熟黑芝麻，研成末，粥熟烂之后加入黑芝麻与红糖搅拌即可。

功效：具有补肾、养肝、润肺、润肠道功效。适合肝肾不足出现的白发、脱发、头发干枯、以及面色苍白。

红糖加紫薯

材料：紫薯、红糖。

做法：紫薯去皮，切块，与红糖、水一同放入电饭煲中，蒸熟即可。

功效：通便、暖胃、和血生津、抗氧化，适合便秘、口臭，脸上有色斑痘痘的女性食用。

红糖加燕麦

材料：燕麦片、红糖、牛奶。

做法：燕麦片与红糖放锅中加水煮至燕麦开花，加入牛奶再次煮沸即可。

功效：燕麦有减肥、通便功效，适合肥胖便秘，脸上出油长痘与易口臭的人群食用。

红糖外用也可以养颜

红糖加红茶——滋润脸部

做法：取红茶与红糖等量，煎水，再与面膜粉混合敷脸。

功效：润肤、去黑眼圈、改善细纹与防干燥。

红糖加蜂蜜——去角质

做法：将红糖放入蜂蜜中稍做溶解，再敷脸或作为磨砂膏。

功效：红糖颗粒粗，稍作溶解后可代替磨砂膏去角质，同时蜂蜜有润肤功效，避免去角质后皮肤干燥。

红糖加珍珠粉——美白淡斑

做法：红糖、蜂蜜等量，珍珠粉2克，用牛奶调成糊状，敷脸。

功效：改善皮肤粗糙、干燥、肤色晦暗，做完后令皮肤光滑、滋润。

所以，红糖不仅仅只可以用来暖胃，加上其他食物，还具有美容养颜、祛斑和润肤的功效， 爱美的你赶紧试试吧!

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