20170205万家灯火栏目：张晔讲早吃“枣”好

大枣的功效人人皆知，都知道可以美容，俗语说得好，一天三个枣，身体健康活到老，那么在生活中食枣不伤胃的办法有哪些呢，下面让我们随着万家灯火栏目一起来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

枣是药食两用的食材，从功效上来说，大枣小枣是不同的。是不对，效果也是大相径庭。大枣补气血，小枣补心血。大枣与小枣均有健脾功能， 大枣可以“解百毒，和百药”，是可以入药的食材。

而小枣主要是以养为主。大枣更适合煲汤和熬粥，而小枣则更适合泡茶。