20170208万家灯火栏目：王长松讲舌头上的健康密码

通过舌诊三步法可以将病患的舌质看的比较准确、舌苔也看的比较全面，同时舌底部的落面情况也能够看见了。

正常人的舌头颜色应该是淡红色、粉红色，舌苔应该是薄白的;气虚体质的人舌头颜色偏淡，舌苔薄白，气虚的人往往脸色偏黄，形体瘦弱，无精打采、气短乏力，易出汗，特别容易伤风感冒。气虚的人如果有胃部健康的问题往往是胃隐隐地不舒服，空腹时尤其明显。

专家推荐缓解气虚胃病的方法

可以通过运动补气，可以通过太极拳、五禽戏来缓解气虚胃病。还可以用党参、黄芪、茯苓、炒麦芽进行水煎服，每日一剂即可。党参、黄芪可以补气;茯苓可以健脾养胃祛湿;炒麦芽可以帮助消食。十天一个疗程，连服3个疗程即可见效。