武式太极拳 八十五式武式太极拳动作名称

八十五式武式太极拳动作名称

第 一 式 起式

第 二 式 左懒扎衣

第 三 式 右懒扎衣

第 四 式 单鞭

第 五 式 提手上势

第 六 式 白鹅亮翅

第 七 式 左搂膝拗步

第 八 式 手挥琵琶

第 九 式 左搂膝拗步

第 十 式 右搂膝拗步

第十一式 上步搬拦捶

第十二式 六封四闭

第十三式 抱虎推山

第十四式 手挥琵琶

第十五式 右懒扎衣

第十六式 单鞭

第十七式 提手上势

第十八式 迎面掌

第十九式 肘底看捶

第 二十 式 倒撵猴

第二十一式 手挥琵琶

第二十二式 白鹅亮翅

第二十三式 左搂膝拗步

第二十四式 手挥琵琶

第二十五式 按势

第二十六式 青龙出水

第二十七式 三甬臂

第二十八式 单鞭

第二十九式 云手

第 三十 式 单鞭

第三十一式 左高探马

第三十二式 右高探马

第三十三式 右起脚

第三十四式 左起脚

第三十五式 转身踢一脚

第三十六式 践步栽捶

第三十七式 翻身二起

第三十八式 披身

第三十九式 左伏虎

第 四十 式 右伏虎

第四十一式 踢一脚

第四十二式 转身蹬一根

第四十三式 上步搬拦捶

第四十四式 六封四闭

第四十五式 抱虎推山

第四十六式 手挥琵琶

第四十七式 右懒扎衣

第四十八式 斜单鞭

第四十九式 野马分鬃

第 五十 式 单鞭

第五十一式 玉女穿梭

第五十二式 手挥琵琶

第五十三式 右懒扎衣

第五十四式 单鞭

第五十五式 云手

第五十六式 单鞭

第五十七式 下势

第五十八式 左更鸡独立

第五十九式 右更鸡独立

第 六十 式 倒撵猴

第六十一式 手挥琵琶

第六十二式 白鹅亮翅

第六十三式 左搂膝拗步

第六十四式 手挥琵琶

第六十五式 按势

第六十六式 青龙出水

第六十七式 三甬臂

第六十八式 单鞭

第六十九式 云手

第 七十 式 单鞭

第七十一式 提手上势

第七十二式 高探马

第七十三式 对心掌

第七十四式 十字摆莲

第七十五式 指档捶

第七十六式 右懒扎衣

第七十七式 单鞭

第七十八式 下势

第七十九式 上步七星

第 八十 式 退步跨虎

第八十一式 转身摆莲

第八十二式 弯弓射虎

第八十三式 双抱捶

第八十四式 手挥琵琶

第八十五式 收势