喝茶 如何区别白茶和绿茶

如今，喝茶已成为我们中国的一种文化，它象征的我们中国。深深的影响着世界。那么你们知道我们中国的茶为什么有这么大的魅力呢?因为茶有很好的养生之道。大家知道茶的种类很多，那么今天三九小编就给大家聊聊白茶和绿茶的功效之区别，下面就一起来看看吧。

茶道在我国有着很悠久的历史，我们品茶不但可以修身养性，还可以帮助我们陶冶情操。虽然大家都知道经常喝茶对身体有很多的好处，但是柱塞生活中我们很少有人了解红茶，白茶，绿茶的区别，而且对于喜欢喝茶的人，似乎都比较喜爱喝绿茶，花茶的人群颇多。那么，你们可白茶和绿茶的区别有哪些呢?

品茶在南方是比较受欢迎的，北方人还是比较喜爱喝酒的，所以对于白茶和绿茶的半年区分北方人就不是很内行了，白茶和绿茶的功效不同，制作程序不同，所以味道也是大不相同的。

白茶及其功效

所谓白茶是用早春季节采摘的茶叶制作而成的。此时，茶叶和茶芽都比较稚嫩，绿色的叶子外表披满白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，鲜醇可口，还能起药理作用。中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降火之功效。

白茶的种类

白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针，全是披满白色茸毛的芽尖，形状挺直如针，在众多的茶叶中，它是外形优美者之一，令人喜爱。汤色浅黄，鲜醇爽口，饮后令人回味无穷。

夏天喝白茶能防暑降温

白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单，它在采摘下来后，只经过轻微的、约10%至30%程度的发酵，不经过任何炒青或揉捻动作，便直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单，以少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。

专家指出，和绿茶、乌龙茶相比，白茶中茶多酚的含量较高，它是天然的抗氧化剂，可以起到提高免疫力和保护心血管等作用。白茶中还含有人体所必需的活性酶，可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

结语：以上就是今天小编介绍给大家的养生常识，对于白茶和绿茶的区别。那么现在大家对白茶绿茶的一些区别，大家都知道了吧?不同的茶有不同的养生之道，它们每一种茶都有它们特有的养生功能。相信今天的介绍对于我们喜欢喝茶的朋友，有很大的帮助。