苦荞茶的功效与作用及食用方法 解读苦荞茶

苦荞茶的禁忌人群

1、苦荞过敏史者请谨慎食用;

2、苦荞偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不过苦荞对胃炎和有胃溃疡史及胃酸过多的人有辅助治疗作用。

苦荞茶的适用人群

1. 肥胖者。

2. 经常在外用餐的人士。

3. 经常坐或者驾驶汽车的人士。

4. 经常精神紧张的脑力劳动者。

5. 饮酒过量人士。

6. 习惯性便秘者。

7. 患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士。

8. 患有糖尿病的人士。

9. 妊娠期的女士。

10.缺乏维生素和微量元素者。

11.需要抗癌防癌者。

苦荞茶的副作用

1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象。

2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用;