冬季女人养生茶 冬季女人可以喝哪些茶

10、谷芽茯泽茶

原料：谷芽5g、茯苓2g、泽泻2g、建曲2g、山楂2g、花茶3g。

用法：用上药前五味的煎煮液350ml，冲泡花茶后饮用。冲饮至味淡。

功能：健脾胃，化食止泄。

用途：脾胃虚弱食不化、泄泻。

11、神曲茶

原料：神曲5g、花茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用。

功能：健脾和胃，消食调中。

用途：饮食停滞，胸腹痞胀、呕叶泻痢;产后瘀血腹痛。

12、神曲枳砂茶

原料：神曲5g、枳实3g、砂仁3g、白术3g、人参2g、花茶3g。

用法：用350ml水煎煮神曲、枳实、砂仁、白术、人参至水沸后，泡茶饮用。也可直接冲饮。

功能：健脾益气，消食和胃。

用途：脾胃气虚，饮食不化。

13、保元茶

原料：焦曲3g、谷芽3g、茯苓3g、山楂3g、花茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：消食导滞，健脾渗湿。

用途：病后体弱，食纳欠佳。

14、和胃调脾茶

原料：白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。

用法：用上药前五味的煎煮液400ml，冲泡花茶饮用，冲饮至味淡。

功能：除湿导滞，调和脾胃。

用途：脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞。